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La maladie parodontale est une infection des tissus qui maintiennent vos dents en place. Elle est généralement causée par de mauvaises habitudes d’hygiène dentaire et de prédispositions génétiques. Aux stades avancés, la maladie parodontale peut entraîner des gencives douloureuses, du saignement, des problèmes de mastication douloureux, et même la perte de dents.

Notre bouche est pleine de bactéries. Ces bactéries, ainsi que le mucus et d’autres particules, forment constamment une «plaque» collante et incolore sur les dents. Le brossage et la soie dentaire aident à éliminer la plaque. La plaque qui n’est pas enlevée peut durcir et former du «tartre» que le brossage ne nettoie pas. Seul un nettoyage professionnel par un dentiste ou un hygiéniste dentaire peut éliminer le tartre.

Il existe un certain nombre de facteurs de risque de maladie des gencives, dont le tabagisme, le diabète, les changements hormonaux, la prise de certains médicaments, certaines maladies, ainsi que la susceptibilité génétique.

Les symptômes de la maladie des gencives comprennent:

• Mauvaise haleine
• Gencives rouges ou enflées
• Gencives sensibles ou qui saignent
• Mastication douloureuse
• Dents qui bougent
• Dents sensibles
• Gencives déchaussées ou dents plus longues

Une inflammation continue des gencives peut provoquer une parodontite, provoquant éventuellement la formation de poches entre les gencives et les dents qui se remplissent de plaque, de tartre et de bactéries. Avec le temps, ces poches deviennent plus profondes, se remplissant de plus de bactéries. Si elles ne sont pas traitées, ces infections profondes entraînent une perte de tissus et d’os et, à terme, vous pouvez perdre une ou plusieurs dents. De plus, une inflammation chronique continue peut mettre à rude épreuve votre système immunitaire.

La meilleure façon de prévenir la parodontite est de suivre un programme de bonne hygiène bucco-dentaire, que vous commencez tôt et pratiquez de manière cohérente, ainsi que des visites chez le dentiste de façon régulière.

Quand il s’agit de bien démarrer la journée, comme beaucoup de gens, vous pouvez compter sur une tasse de café. Mais vous êtes-vous déjà demandé ce que cela pouvait avoir comme effet sur vos dents? Amateurs de café, prenez note: votre routine matinale pourrait affecter votre santé dentaire.

S’il peut tacher vos vêtements, il peut tacher vos dents. Cette règle empirique est également vraie pour le café. Le café contient des ingrédients appelés tanins, qui sont un type de polyphénol qui se décompose dans l’eau. On les trouve également dans les boissons comme le vin ou le thé. Les tanins font que les composés de couleur adhèrent à vos dents. Lorsque ces composés collent, ils peuvent laisser une teinte jaune indésirable sur la surface de vos dents. Il suffit d’une tasse de café par jour pour tacher les dents.

De plus, comme toute boisson qui n’est pas de l’eau, le café peut provoquer la prolifération de bactéries dans la bouche, ce qui peut entraîner une érosion des dents et de l’émail. Cela peut rendre vos dents minces et cassantes.

Le café peut également provoquer une mauvaise haleine, car il colle à la langue. Pour éviter ces problèmes, mangez de la nourriture avant de boire du café et utilisez une brosse à dents après avoir fini votre breuvage.

Comment apprécier le café et éviter les taches? Buvez avec modération. Boire avec une paille peut également permettre de réduire le risque de taches. De plus, ne négligez pas le brossage régulier et les visites à votre cabinet dentaire.

Le cancer buccal fait référence à un cancer qui se développe dans l’une des parties qui composent la bouche (cavité buccale). Le cancer de la bouche peut survenir sur les lèvres, les gencives, la langue, dans l’intérieur des joues, ainsi que dans le palais et le plancher de la bouche (sous la langue). Des tumeurs peuvent également se développer dans les glandes qui produisent la salive, les amygdales à l’arrière de la bouche et la partie de la gorge reliant votre bouche à votre trachée (pharynx). Cependant, ceux-ci sont moins courants.

Les signes et symptômes du cancer buccal peuvent inclure :

• Ulcères dans la bouche qui sont douloureux et ne guérissent pas en quelques semaines
• Grumeaux inexpliqués et persistants dans la bouche ou le cou qui ne disparaissent pas
• Dents mobiles inexpliquées ou alvéoles qui ne guérissent pas après les extractions
• Engourdissement inexpliqué et persistant ou sensation étrange sur la lèvre ou la langue
• Parfois, des taches blanches ou rouges sur la muqueuse de la bouche ou de la langue (ceux-ci peuvent être des signes précoces de cancer, ils doivent donc également être vérifiés)
• Changements dans le discours, comme un zézaiement

Les facteurs qui peuvent augmenter votre risque de cancer de la bouche comprennent :

• L’usage du tabac de toute sorte
• Consommation excessive d’alcool
• Exposition excessive au soleil sur vos lèvres
• Un virus sexuellement transmissible appelé papillomavirus humain (VPH)
• Un système immunitaire affaibli

Prenez rendez-vous avec votre médecin ou votre dentiste si vous présentez des signes et symptômes persistants qui vous dérangent et durent plus de deux semaines.

Une bonne marche à suivre est d’essayer d’éliminer les facteurs de risques possibles. De plus, il est important de consulter votre dentiste régulièrement. Dans le cadre d’un examen dentaire de routine, votre dentiste inspectera toute votre bouche à la recherche de zones anormales pouvant indiquer un cancer de la bouche ou des changements précancéreux.

Pour favoriser une bonne santé buccale, la brosse à dents et la soie dentaire sont des outils indispensables… mais ce n’est pas tout! En effet, tout comme nos dents et nos gencives, notre langue a également besoin d’un peu plus de soins de notre part. Pour ce faire, il existe le fameux gratte-langue, que l’on retrouve sous différentes formes dans le marché et qui nous permet un nettoyage plus optimal de notre langue.

Quels sont les bienfaits?

1. Réduis la mauvaise haleine et les bactéries en bouche : Un des bienfaits du gratte-langue est de combattre l’halitose, c’est-à-dire la mauvaise haleine. L’accumulation de bactéries sur la langue peut libérer des composés soufrés volatils qui provoquent de mauvaises odeurs. Le gratte-langue corrige ce problème en retirant les bactéries et leurs produits qui se logent dans les creux de la langue. Bien évident, une consultation avec le dentiste et médecin serait nécessaire, afin de s’assurer que la mauvaise haleine n’est pas liée à un problème gastro-œsophagien ou dentaire.
2. Améliore l’apparence de notre langue : L’accumulation de débris alimentaires peut provoquer une apparence plus blanchâtre de la langue. L’utilisation régulière du gratte-langue permet de redonner une apparence plus saine, naturelle à notre langue et de prévenir la formation d’une couche blanchâtre sur la surface de la langue.
3. Augmenter le sens gustatif : Évidemment, si la langue est recouverte de bactéries et de dépôt blanchâtre, cela pourrait légèrement perturber votre sens du goût. L’utilisation du gratte-langue pourrait ainsi libérer vos papilles gustatives et vous permettre de mieux sentir le goût des aliments.
4. Améliore la digestion: L’usage d’un gratte-langue active également les glandes salivaires qui à leur tour activent la digestion. Par conséquent, cela permet une action bénéfique pour le confort intestinal.

Dis-moi, docteur, pourquoi ne pas utiliser la brosse à dents à la place du gratte-langue ?

Quelques études ont démontré que l’utilisation d’un gratte-langue procurait de meilleurs résultats que l’utilisation d’une brosse à dents pour nettoyer sa langue. Bien évident, si nous n’avons pas accès à un gratte-langue, il vaut mieux nettoyer notre langue avec la brosse à dents que ne jamais la nettoyer.

Mode d’emploi

Comment utiliser le gratte-langue?

1. Se placer devant le miroir, ouvrir la bouche et sortir la langue vers l’extérieur.
2. Gentiment, placer la partie arrondie du gratte-langue, à la partie la plus arrière de votre langue.*
3. Gratter doucement lorsque l’on avance vers le bout de la langue. Il ne faut pas débuter du bout de la langue et allez vers l’arrière. Toujours de l’arrière vers l’avant.
4. Après chaque grattage, utiliser un tissu doux pour enlever les débris du gratte-langue.
5. Répéter la manœuvre jusqu’à ce que vous avez gratté la surface entière de votre langue. En général, 1-2 grattages sur la même surface suffisent.
6. Nettoyer le gratte-langue avec de l’eau et du savon, laisser sécher et le placer dans un endroit propre.

* Si vous êtes inquiet d’avoir un réflexe nauséeux, vous pouvez débuter au milieu de la langue et graduellement avec le temps et l’habitude, débuter de plus en plus vers l’arrière.

Ce processus dure moins de deux minutes. Le faire une fois par journée, et répéter au besoin.

N’oubliez pas, une langue en santé fait partie d’une bouche en santé 

Entre les visites chez le médecin, les visites à l’hôpital et la mise en place de la chambre de votre futur bébé, ne laissez pas la visite chez le dentiste glisser de votre liste de choses à faire pendant la grossesse avant l’arrivée de votre bébé. La grossesse peut entraîner des problèmes dentaires chez certaines femmes, notamment des maladies des gencives et des caries dentaires. Pendant la grossesse, les hormones affectent les gencives et les dents. Certains problèmes dentaires peuvent également affecter un bébé en développement.

Les causes courantes de problèmes de santé dentaire pendant la grossesse peuvent inclure :

• problèmes de gencives
• vomissement
• envies d’aliments sucrés

Pendant la grossesse, les changements hormonaux peuvent augmenter l’acidité dans la bouche, entraînant une augmentation des caries. Cela peut également être dû à une augmentation de la consommation de sucre causée par les fringales et à une diminution de l’attention portée aux soins dentaires préventifs.

Les ligaments et les os de la bouche peuvent se desserrer temporairement pendant la grossesse, ce qui entraîne un léger mouvement des dents. Cela n’augmente pas la perte de dents, mais cela peut être une source d’inconfort. D’autres conditions peuvent également conduire à des dents qui bougent, c’est donc une bonne idée de vérifier cela avec votre dentiste et de confirmer la raison du mouvement.

Particulièrement au cours du troisième trimestre, la réponse inflammatoire du corps augmente la quantité de bactéries et de plaque qui adhèrent aux dents, entraînant un gonflement et un saignement des gencives, appelé une gingivite. Les bactéries et la plaque libèrent des toxines qui peuvent provoquer une infection des gencives et des os. Dans les cas graves et non traités, cette infection peut pénétrer dans la circulation sanguine et provoquer d’autres problèmes de santé.

À la maison, suivez vos soins dentaires de routine pendant la grossesse:

• Limitez les aliments et les boissons sucrés
• Brossez-vous deux fois par jour avec un dentifrice contenant du fluorure
• Passer la soie dentaire tous les jours

Prendre soin de vos dents est important à n’importe quel stade de la vie, mais pendant la grossesse, des changements bucco-dentaires se produisent et ne doivent pas être ignorés. En maintenant des visites dentaires régulières, vous serez prêt à accueillir votre bébé avec un beau sourire sain.

Informez toujours votre dentiste si vous êtes enceinte. Les dentistes prendront des précautions supplémentaires lorsqu’ils sauront que vous êtes enceinte pour s’assurer que vos soins soient sans danger pour vous et votre bébé.

Plusieurs parents se demandent: Quand mon enfant doit-il consulter un dentiste pour la première fois? Vous pouvez emmener votre enfant à un plus jeune âge, mais les dentistes recommandent la première visite dans les 6 mois suivant l’apparition de la première dent.

À ce moment, le dentiste peut vous renseigner sur :

• La carie dentaire du biberon
• Pratiques d’alimentation du nourrisson
• Nettoyage de la bouche
• Dentition
• Habitudes de sucette
• Habitudes de succion des doigts

Préparez votre enfant

Si possible, prévoyez des rendez-vous le matin pour que les jeunes enfants soient alertes et frais. Préparez un enfant d’âge préscolaire ou un enfant plus âgé à la visite en lui donnant une idée générale de ce à quoi s’attendre. Expliquez pourquoi il est important d’aller chez le dentiste. Créer de l’enthousiasme et de la compréhension.

Préparez-vous en temps que parents

Discutez de vos questions et préoccupations avec le dentiste. N’oubliez pas que votre sentiment à l’égard des visites chez le dentiste peut être très différent de celui de votre enfant. Soyez honnête avec votre point de vue sur le dentiste. Si vous avez des angoisses dentaires, veillez à ne pas associer ces peurs ou aversions à votre enfant. Les parents doivent apporter un soutien moral en restant calmes dans la salle d’examen dentaire. Les enfants peuvent capter les angoisses des parents et devenir eux-mêmes anxieux.

Préparez le dentiste

Lors de la première visite, donnez au dentiste les antécédents médicaux complets de votre enfant. Pour une visite de restauration, comme le remplissage d’une carie, informez le dentiste si votre enfant a tendance à être têtu, anxieux ou craintif dans d’autres situations.

Regardez comment votre enfant réagit. De nombreux parents sont capables de deviner comment leur enfant réagira et devraient en informer le dentiste.

La première visite

La première visite dentaire de votre enfant est pour aider votre enfant à se sentir à l’aise avec le dentiste. Selon l’âge de votre enfant, la visite peut inclure un examen complet des dents, des mâchoires, de la morsure, des gencives et des tissus buccaux pour vérifier la croissance et le développement. Si nécessaire, votre enfant peut également subir un nettoyage en douceur. Cela comprend le polissage des dents et l’élimination de la plaque, du tartre et des tâches. Le dentiste peut vous montrer, à vous et à votre enfant, le nettoyage approprié à la maison, comme la soie dentaire, et vous conseiller sur le besoin de fluorure. Le dentiste de votre enfant peut recommander des radiographies pour diagnostiquer la carie, selon son âge.

Un abcès dentaire est une poche de pus causée par une infection bactérienne. L’abcès peut se produire dans différentes régions de la dent pour différentes raisons. Un abcès périapical se produit à l’extrémité de la racine, tandis qu’un abcès parodontal se produit dans les gencives sur le côté d’une racine dentaire. Un abcès dentaire périapical survient généralement à la suite d’une cavité dentaire non traitée, d’une blessure ou de travaux dentaires antérieurs.

Un abcès dentaire périapical se produit lorsque des bactéries envahissent la pulpe dentaire (la partie la plus interne de la dent qui contient les vaisseaux sanguins, les nerfs et le tissu conjonctif). Les bactéries pénètrent soit par une cavité dentaire, soit par un éclat ou une fissure dans la dent et se propagent jusqu’à la racine. L’infection bactérienne peut provoquer un gonflement et une inflammation à l’extrémité de la racine. Les dentistes traitent un abcès dentaire en le drainant et en éliminant l’infection. Ils pourront, dans certains cas, sauver la dent grâce à un traitement de canal, mais dans d’autres cas, la dent devra peut-être être enlevée. Laisser un abcès dentaire non traité peut entraîner des complications graves.

Les signes et symptômes d’un abcès dentaire comprennent :

• Maux de dents sévères, persistants et lancinants qui peuvent irradier vers la mâchoire, le cou ou l’oreille
• Sensibilité aux températures chaudes et froides
• Sensibilité à la pression de mâcher ou de mordre
• Fièvre
• Gonflement du visage ou de la joue
• Ganglions lymphatiques sensibles et enflés sous la mâchoire ou dans le cou
• Poussée soudaine de liquide salé nauséabond et au goût nauséabond dans la bouche et soulagement de la douleur, si l’abcès se perfore
• Difficulté à respirer ou à avaler

Ces facteurs peuvent augmenter votre risque d’abcès dentaire :

• Mauvaise hygiène dentaire. Ne pas prendre soin de vos dents et de vos gencives, comme ne pas vous brosser les dents deux fois par jour et ne pas utiliser de fil dentaire, peut augmenter le risque de carie dentaire, de maladie des gencives, d’abcès dentaire et d’autres complications dentaires et buccales.
• Une alimentation riche en sucre. Manger et boire fréquemment des aliments riches en sucre, comme des bonbons et des sodas, peut contribuer aux caries dentaires et se transformer en abcès dentaire.
• Bouche sèche. Avoir la bouche sèche peut augmenter le risque de carie dentaire. La bouche sèche est souvent due aux effets secondaires de certains médicaments ou à des problèmes de vieillissement.

La carie dentaire est un dommage qui se produit sur vos dents. Elle est causée par l’activité de certaines espèces de bactéries qui peuvent vivre dans la plaque dentaire. Les bactéries de la plaque peuvent convertir les sucres présents dans vos aliments en acides. Si la plaque s’accumule avec le temps, ces acides peuvent commencer à endommager vos dents. C’est pourquoi une bonne hygiène bucco-dentaire est un élément essentiel dans la prévention de la carie dentaire.

La carie dentaire se produit en plusieurs étapes. Ci-dessous, nous allons explorer chacune de ces étapes et vous donner quelques conseils sur la façon de l’empêcher de se produire.

Étapes de la carie dentaire

La plaque est un facteur important dans le processus de la carie dentaire. La plaque est un film incolore et collant qui recouvre la surface de vos dents. Il est composé de bactéries, de particules alimentaires et de salive.

Si vos dents ne sont pas nettoyées régulièrement, la plaque peut commencer à s’accumuler. Elle peut également durcir avec le temps, formant ce qu’on appelle du tartre. La présence de tartre peut aider à protéger davantage les bactéries, les rendant plus difficiles à éliminer.

De manière générale, il existe cinq stades de la carie dentaire.

Étape 1 : Déminéralisation initiale

La couche externe de vos dents est composée d’un type de tissu appelé émail. L’émail est le tissu le plus dur de votre corps et est principalement composé de minéraux. Cependant, lorsqu’une dent est exposée aux acides produits par les bactéries de la plaque, l’émail commence à perdre ces minéraux. Lorsque cela se produit, vous pouvez voir une tache blanche apparaître sur l’une de vos dents. Cette zone de perte minérale est un signe initial de carie dentaire.

Étape 2 : Carie de l’émail

Si le processus de carie dentaire se poursuit, l’émail se décomposera davantage. Vous remarquerez peut-être qu’une tache blanche sur une dent s’assombrit et prend une couleur jaune ou brunâtre. À mesure que l’émail est affaibli, de petits trous dans vos dents, appelés caries de l’émail, peuvent se former.

Étape 3 : Carie dentinaire

La dentine est le tissu qui se trouve sous l’émail. Il est plus mou que l’émail, ce qui le rend plus sensible aux dommages causés par l’acide. Pour cette raison, la carie dentaire progresse plus rapidement lorsqu’elle atteint la dentine.

La dentine contient également des petits tubes qui mènent aux nerfs de la dent. Lorsque la dentine est affectée par la carie dentaire, vous pouvez commencer à ressentir une sensibilité. Vous pouvez le remarquer en particulier lorsque vous mangez des aliments ou des boissons chauds ou froids.

Étape 4: Dommages à la pulpe

La pulpe est la couche la plus interne de votre dent. Il contient les nerfs et les vaisseaux sanguins qui aident à garder la dent en bonne santé. Les nerfs présents dans la pulpe procurent également les sensations à la dent. Lorsque la pulpe est endommagée, elle peut devenir irritée et commencer à gonfler. Étant donné que les tissus environnants de la dent ne peuvent pas se dilater pour s’adapter à ce gonflement, une pression peut être exercée sur les nerfs. Cela peut entraîner des douleurs.

Étape 5 : Abcès

À mesure que la carie dentaire progresse dans la pulpe, les bactéries peuvent l’envahir et provoquer une infection. Une inflammation accrue de la dent peut entraîner la formation d’une poche de pus au bas de la dent, appelée abcès. Les abcès dentaires peuvent provoquer une douleur intense qui peut irradier dans la mâchoire. Un abcès dentaire nécessite un traitement rapide.

La prévention

Une bonne hygiène bucco-dentaire est un élément important de la prévention de la carie dentaire ainsi que les complications possibles. Vous trouverez ci-dessous quelques stratégies que vous pouvez mettre en œuvre pour éviter les dommages causés à vos dents par la carie dentaire.

• Consultez régulièrement votre dentiste : Votre dentiste peut vous aider à identifier et à traiter la carie dentaire avant qu’elle ne s’aggrave. Assurez-vous de consulter votre dentiste régulièrement pour des nettoyages dentaires et des examens de routine.
• Brossez-vous les dents : Il est généralement recommandé de vous brosser les dents au moins deux fois par jour et de passer la soie dentaire 1 fois par jour. Essayez d’utiliser un dentifrice fluoré.
• Limitez les sucreries : Essayez d’éviter de consommer des aliments ou des boissons riches en sucre. Certains exemples incluent les bonbons, les biscuits et les boissons gazeuses.
• Buvez de l’eau du robinet : Le plus souvent, l’eau du robinet contient du fluorure, ce qui peut aider à garder votre émail fort et à le protéger de la pourriture.
• Renseignez-vous sur les scellants dentaires : Les scellants sont une fine couche de plastique appliquée sur le dessus de vos dents du fond (molaires). Les molaires sont importantes pour la mastication, mais les particules de nourriture peuvent également se coincer dans leurs sillons. Un scellant recouvre la surface de la molaire, empêchant que cela se produise.

Vous vous êtes sûrement déjà posé la question, qu’est-ce que le fluorure et quel est son rôle dans la santé bucco-dentaire?

Le fluorure est un minéral que l’on trouve à la fois dans l’eau salée et l’eau douce, dans le sol et dans de nombreux aliments. En pesant le pour et le contre du fluorure pour les dents, les chercheurs et les dentistes ont découvert que le fluorure avait des effets positifs sur la santé dentaire, car il rend les dents plus résistantes à la carie.

Il existe deux types de véhicules de fluorure. Le premier est l’utilisation topique du fluorure, soit les pâtes à dents, les vernis fluorés, les gels et les mousses. Il existe également l’utilisation systémique du fluorure, par la fluoration des eaux potables ainsi que des suppléments en fluorure. Lorsque vous l’ingérez (utilisation systémique), le fluorure fait partie de la structure de vos dents lors de la formation de celles-ci. Il offre également une protection topique. Le fluorure, lorsqu’il est ingéré, est retenu dans votre salive, entourant continuellement vos dents.

Le fluorure a plusieurs avantages pour les dents :

• Il aide le corps à mieux utiliser les minéraux, tels que le calcium et le phosphate. Les dents réabsorbent ces minéraux pour réparer l’émail dentaire affaiblie.
• Il se joint à la structure dentaire lorsque les dents se développent pour renforcer l’émail des dents, les rendant moins vulnérables aux bactéries et aux caries.
• Il ralentit, voire inverse, le développement des caries en détruisant les bactéries qui causent les caries.

Pris ensemble, ces avantages peuvent aider à :

• réduire le risque de caries
• ralentir la croissance des caries
• retarder le besoin de soins dentaires coûteux
• prolonger la vie des dents de lait

Le fluorure protège non seulement vos dents de la carie, mais il aide également à réduire l’usure de l’émail liée à l’acide. Certains aliments acides, comme les vinaigrettes, les jus de fruits et les tomates, peuvent dissoudre quotidiennement l’émail de vos dents.

Les enfants et les adultes doivent idéalement se brosser les dents deux fois par jour pendant deux minutes à chaque séance, pour aider à prévenir l’érosion acide. Vous pouvez contrer les attaques acides sur vos dents en utilisant des produits fluorés dans votre routine d’hygiène bucco-dentaire quotidienne. Parlez avec un de nos dentistes pour savoir quelle est la meilleure solution pour vous.

Brossage manuel

S’il y a un point sur lequel les professionnels dentaires sont tous d’accord, c’est celui-ci: se brosser les dents pendant 2 minutes, deux fois par jour, est la mesure la plus efficace que vous puissiez prendre pour votre santé bucco-dentaire. Cela aide à se débarrasser des bactéries qui causent la plaque, un film collant et germinatif qui adhère aux dents. Lorsque la plaque s’accumule, elle peut provoquer des caries dentaires ainsi que des maladies des gencives. Mais depuis l’avènement de la brosse à dents électrique, le débat fait rage pour savoir si les brosses électriques ou manuelles font un meilleur travail pour nettoyer les dents. Et si un type est plus sûr qu’un autre pour vos dents et vos gencives.

Les brosses à dents manuelles existent depuis longtemps. Bien qu’elles n’aient pas l’éclat et l’attirance que l’on trouve dans de nombreuses brosses à dents électriques, elles restent un outil efficace pour nettoyer vos dents et prévenir la gingivite. Si vous préférez utiliser une brosse à dents manuelle, continuez à en utiliser une si cela signifie que vous vous brossez toujours les dents deux fois par jour, tous les jours.

Plusieurs avantages font de la brosse à dent manuelle un choix premier pour plusieurs personnes:

• Accessible
• Abordable
• Fonctionnel

Technique pour bien se brosser les dents:

• Tenez la brosse à dents parallèle à vos dents
• Inclinez la brosse à un angle de 45 degrés
• Inclinez la brosse pour que les poils soient légèrement sous la ligne des gencives
• Avec une pression ferme mais douce, brossez d’avant en arrière ou utilisez un mouvement circulaire 15 à 20 fois avant de passer à la zone suivante
• Brossez toutes les dents sur la surface extérieure, puis nettoyez l’arrière des dents en utilisant les mêmes mouvements
• Tenez la brosse à dents en position verticale derrière vos dents de devant et brossez de haut en bas, en utilisant les poils sur le bout de la brosse
• Brossez la surface de mastication des molaires et brossez votre langue

Pour les tout-petits et les jeunes enfants

La meilleure brosse à dents pour votre enfant est celle qu’il est le plus susceptible d’utiliser. Les dentistes recommandent des poils doux et une tête de brosse à dents de taille enfant. Ni une brosse à dents manuelle ni une brosse à dents électrique n’est nécessairement meilleure pour les jeunes enfants.

Brossage électrique

Contrairement à la brosse à dents manuelle, les poils de la brosse à dents électrique vibrent ou tournent pour vous aider à éliminer l’accumulation de plaque dentaire sur vos dents et vos gencives. La vibration permet plus de micro-mouvements à chaque fois que vous déplacez votre brosse à dents sur vos dents.

Le brossage électrique offre de nombreux avantages, notamment:

• Plus efficace pour éliminer la plaque
• Plus facile pour les personnes à mobilité réduite: Les brosses à dents électriques font la plupart du travail pour vous. Ils peuvent être utiles pour les personnes à mobilité réduite, telles que les personnes souffrant du tunnel carpien, arthrite, troubles du développement et plus.
• Peut améliorer votre concentration pendant le brossage
• Peut améliorer la santé bucco-dentaire des personnes portant des appareils orthodontiques
• Amusant pour les enfants: Tous les enfants ne sont pas intéressés à se brosser les dents. Si une brosse à dents électrique est plus attrayante pour votre enfant, elle peut aider à accomplir un bon nettoyage buccal et à adopter des habitudes saines.
• Sans danger pour les gencives: Utilisée correctement, une brosse à dents électrique ne devrait pas blesser vos gencives ou votre émail, mais plutôt favoriser la santé bucco-dentaire globale.

Lorsque vous utilisez une brosse à dents électrique, il n’est pas nécessaire d’appuyer fort ou de frotter. Il suffit de guider la brosse pendant qu’elle fournit l’action de brossage.

Étapes de brossage:

Étape 1 : Assurez-vous que votre brosse à dents est chargée. De nombreuses brosses à dents électriques ont des voyants de niveau de charge, vous pouvez donc voir quand la brosse à dents est chargée.

Étape 2 : Commencez par les surfaces extérieures des dents. Guidez lentement la tête de la brosse de dent en dent, en maintenant la tête de brosse en place pendant quelques secondes contre chaque dent avant de passer à la suivante. Suivez la forme de chaque dent et la courbe des gencives.

Étape 3 : Répétez sur les surfaces intérieures des dents et sur les surfaces de mastication des dents ainsi que derrière les dents du fond.

Étape 4 : Dirigez la tête de brosse le long de la ligne des gencives et sur les gencives. Encore une fois, n’appuyez pas trop fort.

Étape 5 : Essayez de frôler la tête de brosse le long de votre langue et du palais de votre bouche, d’arrière en avant, pour rafraîchir votre haleine.

Avec une technique de brossage appropriée avec une brosse à dents électrique rechargeable et un peu de pratique, vous brosserez en toute confiance en sachant que vous utilisez la technologie éprouvée en clinique d’une brosse à dents électrique pour nettoyer vos dents.